


Innehalten. Auftanken. Neu Ausrichten.
Der Dezember ist häufig geprägt von vollen Kalendern, langen Aufgabenlisten und wenig Zeit für uns selbst. In diesem vierteiligen Yogaspecial darfst du für 90 Minuten bewusst aus dem Alltag aussteigen.
Dich erwartet eine wohltuende Verbindung aus sanften, fließenden Yogaübungen, ruhigen Dehnungen, bewusster Atmung und einer tiefen Endentspannung, die von den Klängen der Klangschalen begleitet wird.
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